Régime 2010: plus motivée que jamais!!!
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 Porridge (sons d'avoine et de blé)

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2 participants
AuteurMessage
Malescla
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Malescla


Messages : 93
Date d'inscription : 17/01/2010
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MessageSujet: Porridge (sons d'avoine et de blé)   Porridge (sons d'avoine et de blé) EmptySam 23 Jan - 19:27

Porridge (sons d'avoine et de blé) Canon1064.vignette

Pour 1 personne :

Faire chauffer 200 ml de lait + 1cc d'arôme vanille dans une casserole. Ajouter 3 cs de son d'avoine et mélanger jusqu'à obtenir une bouillie épaisse. Retirer du feu puis, sucrer avec de l'édulcorant et consommer tiède ou froid.

N.B : Pour obtenir une bouillie plus liquide faire le porridge avec 250 ml.
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Ptitboudnou
régimeuse débutante
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Messages : 39
Date d'inscription : 18/01/2010

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MessageSujet: Re: Porridge (sons d'avoine et de blé)   Porridge (sons d'avoine et de blé) EmptyMar 26 Jan - 0:28

C est assez spéciale mais avec une petite cuillère de cacao amer non sucré ca passe mieu
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Malescla
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Malescla


Messages : 93
Date d'inscription : 17/01/2010
Age : 42
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MessageSujet: Re: Porridge (sons d'avoine et de blé)   Porridge (sons d'avoine et de blé) EmptyMar 26 Jan - 1:30

ah moi meme comme ca j'aime aussi c'est souvent ce que je me fais le weekend midi Wink
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MessageSujet: Re: Porridge (sons d'avoine et de blé)   Porridge (sons d'avoine et de blé) Empty

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